Sweet(スウィート)

全ての女子のココロとカラダのキレイのために

材料たった2つで本格ガトーショコラが!?簡単レシピで女子力アップ♪

      2016/11/30

美味しい手作りのお菓子は女子のみならず、男性をも魅了します。

でも、お菓子作りって難しい…

そんな先入観のあるぶきっちょさんも、これなら簡単にできちゃいます!

粉やバターを使わないので一般のガトーショコラに比べるととってもヘルシー♪

ぜひ挑戦してみて下さい!!

レシピの目安は、卵1個に対して板チョコ1枚。

動画で作っている分量(18cmのケーキ型1個分、焼き時間:25分)
・卵3個
・チョコレート165g(板チョコ3枚)

あとはお好みで仕上げに粉砂糖少々。

「下準備」
・チョコを湯銭で溶かします。
・ケーキ型へ、カットしたクッキングシートをセットするか、バターを塗って小麦粉をふってください。
・オーブンを180℃へ予熱しておきます。

「参考」
・メレンゲを上手く作るには、卵白のボウルへ卵黄が入らないよう注意してください。
 ハンドミキサーを使えば楽勝♪

▼手順はこちら!

型がない!そんな人は炊飯器でも作れちゃいます!
※ケーキ機能がついている釜をおすすめします。

ちょっとした手土産や、ホームパーティーにもぴったり!

これはぜひ覚えておきたいですね~

今流行りの糖質制限ダイエット

また、そこまでじゃなくても健康に気を使っている人にとってはやはり糖質が抑えられている食事ってありがたいですよね。

でも、糖質を抑えたメニューを普段の食事でまかなうってなかなか大変…

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