Sweet(スウィート)

全ての女子のココロとカラダのキレイのために

1週間で-2cmも夢じゃない!即効効果抜群♪ふくらはぎを細くする筋トレ

      2016/11/08

今年も引き続きトレンドとなっているミモレ丈。

これ、実はすそがふくらはぎの真ん中に位置してしまうため、人によっては「一番足が太く」見えてしまう長さなのです(泣)。

でも、できればそんな体型を気にせずにお洒落を楽しみたいもの。

以下の動画では週に3~4回行えば、1週間でマイナス2cmも夢じゃないというトレーニング方法を紹介しています。

再生回数も19万を超えている人気動画なので、これは期待できるのではないでしょうか。

続けていくと正しく筋肉が使えるようになり、骨から変わっていくとの事。

ぜひ習慣化して美しいふくらはぎを手に入れて下さいね!

より短期間に、美しく痩せたい…

そんな美意識の高いあなたには、こちらのレポートが参考になります!

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たった1ヶ月で62.7kg→53kgの減量に成功したというこの方が取り入れた「生酵素」。

しかもダイエット効果だけでなく、二日酔いにも効く上に心を穏やかにする効果や肌や髪の潤いを保つ効果まであるんですね!

今なら初回限定で定期購入を申し込むと1ヶ月分が送料のみで買えるそうなので、これを機会にぜひ利用してみてはいかがでしょうか?

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出典:脚やせ即効効果!ふくらはぎを細くする筋トレ【美コア-山口絵里加】Bicore Beauty Workout

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