美容にも頭脳にも…医師も太鼓判！1日2本のバナナを2週間食べ続けた結果が凄い
日本バナナ輸入組合の調査によると、日本の主婦の約80%は週に1日以上家族にバナナを食べさせたいと思っているのだそうです。
なんとなく「健康にいい」と感じている人も多いかと思いますが、では実際にバナナを食べ続ける事でどんな効果があるのでしょうか？
こちらは3家族を対象に1日2本のバナナを2週間食べてもらうという検証動画。
▼その驚きの実験結果とは…
・家族の便秘度合いが約10分の1に改善！
・ママのお肌のハリ具合が4.6%アップ！
・小学生の子どもたちの100マス計算が、実験開始日に行ったときと比べて計算時間が平均2分12秒も短縮！
健康や美容だけでなく、頭脳にも効果があるなんて驚きですね。
このバナナ効果に消化器系のスペシャリストである松生恒夫(日本消化器内視鏡学会専門医)医師も太鼓判！
これは早速明日からでも取り入れたいですね。
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無理な食事制限は体を壊す原因にもなるし、そもそも長続きしませんからね。
しかも酵素にはダイエット効果だけでなく、二日酔いにも効く上に心を穏やかにする効果や肌や髪の潤いを保つ効果まであるらしいです！
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