ウエスト10cm減！体重4kg減！猫のあのポーズをする「だけ」で痩せちゃう裏技☆
ウエストをほっそりさせたい！
体重も減らしたい！
食事制限や運動なしでできるだけ簡単に…
呆れてしまう位のワガママな願いを叶えてくれる、驚きのダイエット法。
何と、猫がよくやるあの「のび～」のポーズをするだけ！
あのタレントさんも痩せた驚異の方法をご紹介しましょう！！
やることは、夜寝る前にぐぅ～っと猫ポーズをする「だけ」。
体全体のホルモンを活性化することで痩せるんだそうです。
食事制限は一切なし。
暴飲暴食しなければ好きなものを食べてＯＫ！
なんて素敵なダイエット法なんでしょう♪
早速やり方をご紹介しましょう！
「猫ポーズダイエット」のやり方
1. ヒジとヒザを床に着け、四つん這いになります。
※手足の指はしっかりくっつけておき、足は拳2個分の幅で開きます。
2. お腹をヘコませます。
3. 目線は下、息を吸いながら背中を丸め、お腹を思い切り引っ込めます。
※猫が威嚇するようなポーズです。
4. その状態で9秒間息を止め、キープ。
5.「にゃぁぁぁ！」と猫のように言いながら大きく息を吐き、手を前に滑らせて肩～腕を伸ばしてお尻を突き上げ、上半身をぐぅ～っと伸ばします。
▼詳しいやり方は動画で御確認ください！
毎日寝る前に10セットやってみましょう。
こんなに簡単なのに、ウエストがググっと細くなっていく効果抜群の方法です！
あのタレントさんも痩せた！
美人芸人として人気の「おかもとまり」さんも、 以前テレビ番組の企画でこの「猫ポーズダイエット」を1ヶ月実践し、痩せたそう。
食事制限が嫌いな彼女ですが、1ヶ月でウエスト10cm減(68cm→58cm)、体重は約4kg減(48.5→44.6kg)のスゴイ効果！
しかも小顔効果まで……！
本当に食事制限が大嫌いな私^^;
だから本当に食事制限なしでした。笑
お酒も嗜みしたし^^;
でも！！
ちゃんと『にゃ～』と、毎晩10回続けていたら、私の場合4日目あたりで！！腹筋に筋が入りました((((；ﾟДﾟ)))))))
出典：おかもとまりオフィシャルブログ
食事に気をつけたり、運動を取り入れるなどすればもっと効果が期待できそうです。
もちろん、効果には個人差があるかもしれませんが、こんなに簡単ならやらない手はありませんよね。
さっそく今日から、寝る前の習慣にしましょう！
より確実に、早く効果を得たいなら、こちらのレポートもご参考に！
⇒sweetsfum.com/sup
痩せたいという努力を情報収集に注ぎ込み、たどり着いたのがこれだったのだそう。
ご本人も試した結果、2週間でクビレができはじめたようです。
「猫ポーズ」で体全体のホルモンを活性化し、生酵素で年を老うごとに減少していく酵素を補って代謝を上げる…
これで完璧なのではないでしょうか！
しかも生酵素はダイエット効果だけでなく、心を穏やかにする効果や肌や髪の潤いを保つ効果まであるというのも嬉しいですね。
丸ごと熟成生酵素の詳細と口コミはこちら！
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