あの菜々緒さんも悩んでる…若いのに出てくる白髪の原因とケアの方法
千葉・幕張メッセで行われた、ファッションイベント「東京ランウェイ 2014 AUTUMN/WINTER」での事。
ステージの後で報道陣の取材に応じた菜々緒さん。
モデルとしてだけでなく、最近はドラマ『ファースト・クラス』や映画『白ゆき姫殺人事件』に出演するなど、女優としても活躍。
その多忙ぶりにこんな発言も…
菜々緒さんほどではなくても現代の女性は、恋に、おしゃれに、仕事に大忙し！
白髪は、高齢になってから悩むものと思われがちですが、最近は若い女性でも白髪が急増しているようです。
そもそも白髪は老化が原因なのですが、そうでないこうした若いときの白髪は原因って何なんでしょう？
◆遺伝
白髪になる原因は、いくつかありますが、白髪が出来るのは、遺伝的要素もあるといわれています。
白髪が目立つ時期には個人差がありますが、遺伝により、若くして白髪になる場合も。
早ければ10代で出始める人もいるそうです。
◆過度なダイエットによる栄養不足
遺伝などのほかに、意外と見落としがちなのは無理なダイエットによる白髪増加。
ダイエットや偏った食事をすると、髪の毛を成長させる細胞に栄養成分が行きわたらなくなってしまいます。
するとメラニン色素を作る能力が低下してしまい、メラニン量が減少して白髪が増えてしまうのです。
◆生活習慣の乱れ
不規則な生活や睡眠不足は、自律神経のバランスを乱します。
自律神経は成長ホルモンの分泌や全身の血行などもコントロールしているので、自律神経が乱れると新陳代謝や血行が悪くなり、白髪の原因となってしまうのです。
◆ストレス
身体に「ストレス」がかかってしまうと、毛細血管が収縮してしまうため、毛母細胞の働きを弱めてしまうことが白髪の原因になってしまいます。
若い人の場合、学校生活や受験勉強、初めて社会に出ることなどストレスを受ける環境に置かれることで白髪が増えることがあるようです。
では、こうした若白髪の対処法は？
◆髪の毛によい栄養を取る
髪に栄養を与えて強くすれば白髪はある程度予防できると言われています。
色素を黒色に変え､髪の毛の健康を維持するのに必要なのは､銅や亜鉛､カルシウムなどミネラル分豊富な食材｡
カキや海藻､アーモンドやゴマなどは特におすすめです。
◆ヘアスタイルでカバーする
少量であればヘアスタイルでカバーすることも可能です。
分け目のない髪形にする、上手に奥に隠したり、女性であれば縛ってしまうのもひとつの手。
◆染める
染めてしまうのが一番手っ取り早い方法！
白髪が全体的に目立ってきたら大人同様に白髪を染めてしまうのが1番簡単な方法です。
美容室で染める、ヘアマニキュアなどで染める、白髪染めシャンプーなどを使用するなど、方法は色々あります。
でも、若いうちからこれらを使うのはちょっと抵抗が。
それに、髪を痛めるような強い成分のものは使いたくない…
そんなあなたにお薦めなのが
グローイングショット カラートリートメント
カラートリートメントなら髪を痛める心配がありません。
通常の毛染めのようにコームで薬剤を塗ったりする手間もなく、シャンプー後のトリートメント感覚で、お風呂場で使えるのも魅力ですね。
中でもポーラのエイジングヘアケアシリーズ、グローイングショットの白髪用トリートメントなら白髪に色を入れると同時に、傷んだ部分に補修成分を入れるため、染まるだけでなく艶もハリも出ます。
一度入った色は抜けにくいのも特徴。
しかも待ち時間も5分と今までのカラートリートメントの常識を覆す染まりの早さ！
ただし、白髪の量や範囲にもよりますが10分程度置いた方がよりしっかりと色が入るようです。
髪の補修成分として、セラミドが５種類、アミノ酸が14種類、トチャカエキスが配合されているので、普段からパーマやヘアアイロンなどで酷使している髪にもツヤとハリが。
パッケージも白髪染めとは思えない、高級感溢れるデザインです。
そして、これ以上白髪を増やさないためにも普段からケアしておきたい…
そんなあなたには
グローイングショット BK
大人の髪の悩みに応えてくれる、ポーラ最新の育毛美容液です。
育毛・発毛を促進して脱毛を予防したうえに、白髪を予防してくれるとの事。
このシリーズ、コンセプトは「40代以降の髪悩みに対応」との事ですが、悩んでからやるより、事前に気をつけておいたほうが、絶対のちのちラク！
アイケアなどでもシワができてからアイクリーム使うより、シワ予防に、できるまえからアイクリームを使っていたほうが、シワができにくい。
当然、頭皮・頭髪問題も同じことが言えるのではないでしょうか。
メーカーも、あの美白・エイジングケアに定評のある「ポーラ」なので安心ですね。
ただしこれ、残念ながら一般の店頭や百貨店などでは購入できません。
こちらで購入できます！
⇒sweetsfum.com/24cp
一般の店頭で出回っていないからこそ、こっそりケアして、友達に自慢しちゃいましょう♪