後ろ姿に自信ありますか？愛される「背中」を目指す為のトレーニング法♪
2018/05/05
普段自分では見えないだけに、なかなか意識できないのが「背中の贅肉」。
背中に贅肉が付きすぎると見た目だけでなく、姿勢が悪くなってしまったり、顔のたるみや肩こりの原因になってしまうこともあるんです！
怖いですね（汗）
そこで今回は、そんな背中のにっくき贅肉を撃退するための簡単エクササイズをご紹介します！
スッキリとした後ろ姿は魅力的ですよね。
わずか3分で出来るので、ぜひ習慣化して華奢で美しい背中を目指しましょう♪
「選んでいる服が、自分に本当に合っているのか自信がない。」
「今年の流行を取り入れたいけれどこれ、私に似合うかしら？」
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