毎食100g食べるだけ！芸能人が2キロ以上痩せたと話題の酢キャベツダイエットに挑戦♪
毎食100gの酢キャベツを取り入れるというダイエットがテレビ番組でも取り上げられ、話題になっています。
これは毎食の一品として100gの酢キャベツを取り入れて食べるだけで、他に食事制限や運動なども必要ないのでとっても簡単♪
しかもダイエットだけでなく、疲労回復や美肌、便秘解消などにも良いのでぜひ毎日の習慣として取り入れたいものです。
▼作り方もとっても簡単♪
作り方も簡単だし、取り入れるだけでダイエットだけでなく、美容や健康にも良いと良いことずくめ！
ただひとつの難点は、体質改善として2週間以上は続けないといけないという事。
毎日食べると飽きてしまうので好みの生野菜と組み合わせてサラダにアレンジしたり、ドイツのザワークラウトみたいな感覚でホットドッグやサンドイッチの具材として活躍させてみても良いかもしれませんね。