計量不要！包丁不要！とっても簡単でヘルシーな「鶏チャーシュー」の作り方♪
2017/05/17
脂の乗ったチャーシューって美味しいですよね。
カロリー高そうって思いつつも追加で頼んじゃったりして…
今回ご紹介するのは、そんなチャーシューのレシピなのですが、使う食材が豚肉ではなく鶏肉。
鶏むね肉なら豚バラに比べて脂も少ないですし、しかも油も使わないのでとってもヘルシーなんです。
ぜひお試し下さい！
【材料(2人分)】
鶏むね肉：1枚
大葉：4枚
料理酒：適量
焼肉のタレ：適量
塩：ひとつまみ
胡椒：ひとつまみ
▼作り方はこちら！
これは美味しそう！
長時間煮込んだりする必要もないから食べたい時にササッと作れますね。
ぜひ定番メニューにしたい！！
今流行りの糖質制限ダイエット
また、そこまでじゃなくても健康に気を使っている人にとってはやはり糖質が抑えられている食事ってありがたいですよね。
でも、糖質を抑えたメニューを普段の食事でまかなうってなかなか大変…
そうお悩みのあなた！
こんな販売サイトがあるって知ってましたか？
⇒sweetsfum.com/78fv
小麦で作ったパンと比較し、糖質を約90%抑えた糖質制限対応の「大豆パン」「ふすまパン」を販売しているこのサイト。
しかもそのノウハウを応用することでパンだけでなく、スイーツや惣菜なんかも販売しているんです！
商品も目移りしてしまう位充実しています♪
本格的な食事改善はもちろん、普段の食事の一品に加えても。
ふすまパンをはじめ、糖質制限食品なら低糖工房におまかせ♪
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